Bahaya Mandi Terlalu Malam Terhadap Kesehatan - Menjaga kebersihan diri tentu saja wajib hukumnya bagi setiap orang. Karena bila personal hygiene tidak terjaga dengan baik maka besar potensi seseorang akan mengalami resiko terjangkit penyakit sehingga menurunkan derajat kesehatan.
Cara paling sederhana dan yang biasa dilakukan setiap hari untuk menjaga kebersihan tubuh yakni mandi.
Bagi orang Indonesia khususnya mandi biasanya dilakukan dua kali sehari yaitu pagi dan sore hari. Namun tidak jarang dari kita yang melaksanakan acara mandi di malam hari. Lalu kemudian muncul pertanyaan bagaimana dampak mandi di malam hari bagi kesehatan tubuh?
Padatnya acara dalam sehari memang menjadi alasan mengapa terkadang mandi harus dilakukan hingga larut malam. Sebenarnya tanpa disadari ada beberapa pengaruh jelek atau ancaman mandi terlalu malam terhadap kesehatan tubuh khususnya yang memakai air dingin.
Masalah persendian
Di malam hari suhu udara yang relatif lebih rendah ditambah dengan suhu air cuek ketika membasuh tubuh akan berdampak jelek pada persendian. Proses sirkulasi darah dan nutrisi pada persendian menjadi terganggu apalagi sebelumnya mempunyai riwayat penyakit radang sendi menyerupai penyakit rematik.
Nanti malam akan memperparah penyakit tersebut padahal seharusnya kondisi persendian yang telah mengalami rematik harus mendapat lingkungan atau suhu hangat.
Hipotermi
Hipotermia artinya suhu tubuh dibawah normal yang biasanya rata-rata 27 derajat Celcius pada orang dewasa. Mandi malam dapat menjadikan seseorang mengalami hipotermi dan menggigil. Keadaan ini akan mengkonsumsi lebih banyak kalori ditambah lagi kondisi tubuh yang sedang capek inilah yang nantinya beresiko mengakibatkan seseorang menjadi sakit.
Itulah 2 dilema umum yang biasa terjadi apabila terlalu sering mandi malam memakai air dingin.
Tetapi alasannya yakni mandi bertujuan menjaga kebersihan tubuh dan wajib dilakukan apabila kondisi tubuh kotor usahakan memakai air hangat dikala mandi di malam hari, dan sesudah mandi usahakan memakai handuk tebal sebagai epilog tubuh alasannya yakni kecenderungan memakai air hangat akan membuka pori-pori kulit.
Sebagai isu pelengkap apabila kita tidak menjaga kebersihan tubuh secara maksimal ada aneka macam jenis penyakit yang dapat mengakhiri menyerupai nanah jamur.
Jamur dapat tumbuh di penggalan tubuh yang lembab menyerupai ketiak dan pangkal paha termasuk penggalan kepala. Jamur yang tumbuh di kulit kepala menjadikan rasa gatal dan bahkan dapat menjadikan rambut cepat rontok sehingga gampang botak. [Baca juga: Cara Menghilangkan Ketombe Yang Membandel]
Jika situasi menyerupai ini hingga terjadi tentu membutuhkan penanganan medis yaitu pertolongan obat-obatan semoga jamur tidak dapat tumbuh kembali. Untuk itu jagalah personal hygiene atau kebersihan diri setiap hari dengan menerapkan sikap dan contoh hidup sehat.
Cara paling sederhana dan yang biasa dilakukan setiap hari untuk menjaga kebersihan tubuh yakni mandi.
 |
| Bahaya Mandi Terlalu Malam Terhadap Kesehatan |
Bagi orang Indonesia khususnya mandi biasanya dilakukan dua kali sehari yaitu pagi dan sore hari. Namun tidak jarang dari kita yang melaksanakan acara mandi di malam hari. Lalu kemudian muncul pertanyaan bagaimana dampak mandi di malam hari bagi kesehatan tubuh?
Padatnya acara dalam sehari memang menjadi alasan mengapa terkadang mandi harus dilakukan hingga larut malam. Sebenarnya tanpa disadari ada beberapa pengaruh jelek atau ancaman mandi terlalu malam terhadap kesehatan tubuh khususnya yang memakai air dingin.
Masalah persendian
Di malam hari suhu udara yang relatif lebih rendah ditambah dengan suhu air cuek ketika membasuh tubuh akan berdampak jelek pada persendian. Proses sirkulasi darah dan nutrisi pada persendian menjadi terganggu apalagi sebelumnya mempunyai riwayat penyakit radang sendi menyerupai penyakit rematik.
Nanti malam akan memperparah penyakit tersebut padahal seharusnya kondisi persendian yang telah mengalami rematik harus mendapat lingkungan atau suhu hangat.
Hipotermi
Hipotermia artinya suhu tubuh dibawah normal yang biasanya rata-rata 27 derajat Celcius pada orang dewasa. Mandi malam dapat menjadikan seseorang mengalami hipotermi dan menggigil. Keadaan ini akan mengkonsumsi lebih banyak kalori ditambah lagi kondisi tubuh yang sedang capek inilah yang nantinya beresiko mengakibatkan seseorang menjadi sakit.
Itulah 2 dilema umum yang biasa terjadi apabila terlalu sering mandi malam memakai air dingin.
Tetapi alasannya yakni mandi bertujuan menjaga kebersihan tubuh dan wajib dilakukan apabila kondisi tubuh kotor usahakan memakai air hangat dikala mandi di malam hari, dan sesudah mandi usahakan memakai handuk tebal sebagai epilog tubuh alasannya yakni kecenderungan memakai air hangat akan membuka pori-pori kulit.
Sebagai isu pelengkap apabila kita tidak menjaga kebersihan tubuh secara maksimal ada aneka macam jenis penyakit yang dapat mengakhiri menyerupai nanah jamur.
Jamur dapat tumbuh di penggalan tubuh yang lembab menyerupai ketiak dan pangkal paha termasuk penggalan kepala. Jamur yang tumbuh di kulit kepala menjadikan rasa gatal dan bahkan dapat menjadikan rambut cepat rontok sehingga gampang botak. [Baca juga: Cara Menghilangkan Ketombe Yang Membandel]
Jika situasi menyerupai ini hingga terjadi tentu membutuhkan penanganan medis yaitu pertolongan obat-obatan semoga jamur tidak dapat tumbuh kembali. Untuk itu jagalah personal hygiene atau kebersihan diri setiap hari dengan menerapkan sikap dan contoh hidup sehat.
0 Comments